Descubre VidaZen:
Tu Camino hacia un
Estilo de Vida Saludable
y Equilibrado
Transforma tu salud, pierde peso y recupera tu energía en solo 8 semanas, sin sacrificios.
¿Qué es VidaZen?
VidaZen es más que un programa; es tu guía para reinventar tu estilo de vida. A lo largo de 8 semanas, te acompañamos en un viaje de transformación personal, donde aprenderás a equilibrar tu peso y salud a través de hábitos saludables y sostenibles. Con sesiones semanales en vivo, videos educativos y menús personalizados, VidaZen es tu aliado para decir adiós a las dietas y hola a un bienestar duradero.
Transforma Tu Vida
con VidaZen
- Recupera tu energía y vitalidad, sintiéndote rejuvenecido.
- Aprende a crear una despensa saludable y a preparar recetas deliciosas y rápidas.
- Desarrolla hábitos saludables que perdurarán toda la vida.
Tu Camino hacia el Bienestar
en 3 Pasos Estratégicos
Identificación y eliminación de hábitos tóxicos.
Introducción gradual de cambios positivos en tu estilo de vida.
Creación y consolidación de un nuevo yo, saludable y equilibrado.
Lo Que Incluye Tu Inscripción a VidaZen
- 8 videos semanales con conceptos clave para el cambio de hábitos.
- Sesión grupal semanal por Zoom para resolver dudas y compartir experiencias.
- Menús semanales personalizados con recetas fáciles y saludables.
- Acceso exclusivo a nuestro workbook y calendario de trabajo.
Historias de Éxito con VidaZen
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He aprendido muchísimo con ella, me encanta el curso, ¡repetiría sin dudarlo!
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Hice el reto de los 21 días y puedo decir que aprendí mucho sobre alimentos. ¡Perdí varios kilos y me encuentro de maravilla!
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He conseguido el reto de forma continua y he bajado de peso. Muy buen curso. Lo recomiendo.
Detalles del Programa
- 6 MÓDULOS CON VIDEOS que incluyen la estrategia paso a paso para cambiar hábitos de alimentación, sin sentirte que estas a dieta y por lo tanto, como no es una diea, no hay efecto rebote. Se trabajo tanto a nivel de mindset como con los alimentos, identificando los alimentos que nos sabotean el resultado y como identificar tu propio alimento agresor.
- 6 SEMANAS DE TRABAJO CON LA ALIMENTACIÓN: Incluye 3 semanas de activación de tu organismo + 3 semanas de adaptación al día a día.
Cada semana tiene una función con ejemplo de menú, tablas para personalizarlo con equivalencias por si algo no te gusta o no puedes comerlo, recetas originales para hacerlo divertido y sexy. - ACOMPAÑAMIENTO EN VIVO durante 6 semanas con sesiones grupales para responder preguntas y poder así personalizar tu caso.
- 2 SEMANAS ADICIONALES DE MENÚ
- 1 SESIÓN EXTRA DE CIERRE (SEMANA 8)
- CUADERNO DE TRABAJO PARA SER CONSCIENTE DEL CAMBIO.
- PROGRAMADOR CON PAUTAS DE BASE, PARA CREAR EL HÁBITO DE HACER TU PROPIO MENÚ DE FORMA SENCILLA.
- ACCEDE AL CURSO DE POR VIDA CON TODAS SUS ACTUALIZACIONES
- ACTIVA TU CUERPO: CLASE DE ACTIVACIÓN CON EFECTO DE LIMPIEZA Y DRENAJE EN DIFERENTES ORGANOS
- MÉTODO 30:30 el método que utilicé cuando hice yo mis cambios de hábitos.
- TU VERSIÓN SALUDABLE: Convierte tus hábitos de ahora en versión saludable con una estrategia que nunca falla
- CREA TU DESPENSA DE VIDA: NO podemos cambiar el ritmo de vida pero si lo que ingerimos en esos momentos de prisa, improvisar también puede ser saludable si tienes una despensa adecuada, adaptada al ritmo de vida de hoy.
- BOTIQUÍN NATURAL: descubre lo que la naturaleza puede hacer por ti con cosas cotidianas de casa, nada de remedios extraños, recetas de la abuela que te sorprenderán que tengan propiedades tan increíbles sobre tu bienestar.
- CUPÓN CON 50% DESCUENTO PARA EL RETIRO DEPURATIVO VIRTUAL 2024 DE 2 DÍAS: Porque en la vida siempre hay excepciones, no hay que dejar de disfrutar en la época que nos ha tocado vivir, lo importante es saber compensar después. Este retiro te ayudará a depurar el organismo y recuperar el equilibrio. Aprende a darle a tu cuerpo lo que necesita después de un exceso, porque no es lo mismo un día que una semana o una enfermedad… suelta la dependencia de hacer dieta antes de verano o después de navidad…la vida está hecha ara disfrutar.
Sorteo durante el programa
- Sesión GRATUITA conmigo de 60 mins.
- Acceso GRATUITO al retiro depurativo.
- Un KIT SORPRESA Bellamente Libre.
